POSTEROLATERALE HOEK RECONSTRUCTIE
Pre-operatief:
- Indien belastbare knie → BIODEX (streven naar max 20% def) en sprongtesten volgens Cluster van Gustavsson.
- Tegner/Lysholm.
Therapeutische interventies:
- Optimaliseren mobiliteit patello-femoraal/ tibiofemoraal (bij stoornissen aangedane zijde t.o.v. niet aangedane zijde).
- Doornemen looppatroon 3 puntsgang.
- Voorlichting revalidatie en coping.
- Doel postoperatief vaststellen.
Contact orthopedie bij een van de drie bevindingen:
- - Overmatig reactieve knie (forse synovitis).
- - Extensiebeperking anders dan op basis van biomechanische obstructie.
- - Flexiebeperking <90 graden anders dan op basis van biomechanische obstructie.
CAVE POSTOPERATIEF: Eerste 10 weken geen posities aannemen of activiteiten uitvoeren die “posterior sacking” icm exorotatie uitlokken.
Post-operatief:
Fase 1 → week 1 tot week 6 (MET BRACE)
- Controle wond, hydrops (gradatie van 0, 1+, 2+, 3+) (interventie: koelen en compressie middels Game Ready en belastingreductie).
- Belasting tot 50%.
- ROM 0-130 (door passieve mobilisaties) of vrije flexie ‘as tolerated’.
- Controle patello-femorale functie.
- Vermijden hamstringsactiviteit met knieflexie.
- Actieve heellift (goede VMO functie en totaal recruteren quadriceps) niet in hyperextensie.
- Toniseren quadriceps, gluteaal musculatuur, kuit musculatuur.
- Controle looppatroon 3 puntsgang, 50% belasten (2 krukken) richting dynamisch looppatroon.
- Aerobe capaciteitsprikkel (oa hometrainer of upper body work out).
- Eerste controle orthopedisch chirurg tenzij anders overeengekomen.
Noot:
- Krukken kunnen weggenomen worden wanneer een symmetrisch dynamisch looppatroon gegarandeerd is bij een niet reactieve knie.
- Belastbaarheid (hydrops/synovitis) toe of afname bepaalt de voortgang van opbouw in deze en volgende fase.
Fase 2 → week 7 tot 12 (AFBOUWEN BRACE)
- ROM: Optimaliseren tot volledig naar 12 weken zonder eindstandige angulaire graad 4 mobilisaties ter bescherming van graft.
- Uitbreiden balans en stabiliteitstraining.
- Uitleg en start KRS revalidatie volgens Rehaboom bij goede uitvoering imitatieoefeningen (squat, deadlift, step up en lunge).
- Start en opbouw van gesloten keten oefeningen hamstring (week 7-12) naar open keten oefeningen hamstring zonder weerstand vanaf week 10.
- Aerobe vermogensprikkel door crosstrainer of hometrainer.
- Starten in loopgroep (Loop ABC).
Controle 3 maanden:
- Lysholm, IKDC.
- Functie knie en mate hydrops.
- Afwijkingen in revalidatie → inzetten op niet behaalde doelen.
- Controle orthopedisch chirurg.
Fase 3 → week 12 tot week 24 ( 3 tot 6 mnd)
- Volledige ROM.
- Uitbouwen stabiliteitstraining dynamisch.
- Start looptraining op band (symmetrisch- dynamisch).
- Vervolg KRS volgens Rehaboom naar hypertrofie training en maximaal krachttraining.
- Sport-specifieke conditionele prikkel (aeroob/anaeroob).
- Na week 20 start sprongtraining (Sprong ABC).
Controle 6 maanden:
- BIODEX → 3 speed (60/60 en 120/120 en 180/180).
- Lysholm, IKDC.
- Sprongtesten van Gustavsson (bij goed belastbare stabiele knie) 1hop, side hop, vertical hop.
- Functie knie en mate hydrops.
Fase 4 → week 25 tot week 40
- AROM EN PROM volledig in ADL en sportfunctie.
- Reactiviteit knie afwezig/laag.
- Deficit in biodex geeft richting aan krachttraining (max kracht versus snelkracht).
- Sportspecifieke (a)cyclische snelheidstraining, (snel)krachttraining volgens rehaboom.
- Alactische capaciteits/vermogensprikkel in sportzaal/veld.
- Return to play indien sprongtesten en BIODEX symmetrisch zijn en sportspecifieke veldtest succesvol doorlopen is.
Controle 9 maanden:
- BIODEX → 3 speed (60/60 en 120/120 en 180/180) of (30/30 en 60/60 en 90/90).
- Sprongtesten van Gustavsson (1 hop, triple hop, side hop en vertical jump).
- Tegner/Lysholm, IKDC.
- Afwijkingen in revalidatie (kracht/mobiliteit/coördinatie → voorzetten therapie op niet behaalde doelen)?
- Afsluiten dossier, verslag naar orthopedisch chirurg.
Controle 12 maanden ook als therapie gestopt is
- BIODEX → 3 speed (60/60 en 120/120 en 180/180) of (30/30 en 60/60 en 90/90).
- Sprongtesten van Gustavsson (1 hop, triple hop, side hop en vertical jump).
- Tegner/Lysholm.
Noot:
- Bij bijzonderheden functionele analyse gericht op oorzaken en bespreken en uitvoeren therapie.
- Bij bijzonderheden orthopedisch consultatie orthopedie.
PLC protocol 2015-2016
Bron: Fysiotherapie Utrecht Oost
Copyright Fysiotherapie Utrecht Oost